Motivacija za vježbanje može opadati kako godine prolaze – no i u tim trenucima moguće je pronaći načine za ponovno pokretanje. Ključ je u stvaranju rutine koja se ne doživljava
Kategorija: Kako ostati motiviran za kretanje nakon 60. godine
Motivacija za tjelesnu aktivnost može opadati s godinama, ali postoje brojni načini da se ona ponovno probudi. U ovoj kategoriji istražujemo praktične i emocionalne poticaje za održavanje aktivnog načina života.