Dan: 21. srpnja 2025.

Jednostavne vježbe koje možete raditi i kod kućeJednostavne vježbe koje možete raditi i kod kuće

Starija dob ne mora biti prepreka za kretanje – naprotiv, uz prilagođene vježbe, aktivnost može postati ugodan dio svakodnevice. Najvažnije je da su vježbe jednostavne, sigurne i u skladu s